Mindfulness é a arte da atenção plena…

Se você se sente desconectado, esgotado, ansioso ou temeroso diante dos desafios destes tempos; com a sensação de ter cada vez mais menos tempo para apreciar a vida… Se você tem perdido momentos preciosos em família, ou nem sabe mais como apreciar a natureza a sua volta em seus momentos de lazer…junte-se a mim nessa jornada!

Compartilharei práticas que vão te trazer para o estado de atenção plena, e assim as preocupações com passado e futuro dão lugar à uma consciência mais desperta no agora e dessa forma você pode experienciar plenamente cada momento no seu Presente.

Compartilharei o que fez sentido em minha Jornada de auto-cura para que você possa sintonizar o seu melhor!

Evento destinado a todos aqueles que buscam bem-estar e equilíbrio pessoal. Indicado também para terapeutas, psicólogos, curadores, cuidadores, todos os profissionais da área da saúde.

Seja bem-vindo(a)!

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