Viva um estilo de vida ayurvédico através de técnicas de alimentação, meditação, exercícios, respiração e equilíbrio consciente da energia do seu tipo único.

 

Desenvolvido na Índia antiga há milhares de anos, a Ayurveda é um dos sistemas de restauração do equilíbrio dos corpos físico, emocional, mental, energético e espiritual,  oferecendo sabedoria atemporal dos vedas e ferramentas práticas para criar saúde radiante, equilíbrio diário, alegria e entusiasmo. Essa sabedoria milenar remonta a 3 mil a.C.

Ayurveda ensina que todas as medidas relacionadas à saúde – seja um programa de exercícios, um plano nutricional ou um suplemento à base de plantas – devem ser baseadas na compreensão do seu tipo constitucional único, conhecido como seu dosha.

Os 03 Doshas: 

Pitta (fogo e água)

Indivíduos com a predominância deste dosha  têm estatura  mediana, metabolismo acelerado e sentem muita sede.  São ativos e críticos.  Tendem a ser ativos e críticos. O Tipo Pitta se caracteriza pelo que é quente, líquido, azedo e oleoso.

Vata (espaço/Akasha e ar)

O Tipo Vata são  individuos magros , com pouca musculatura, longilíneas e costumam sentir frio nas extremidades. São ágeis, entusiásticas , comunicativas e indecisas. Vata reúne qualidades como seco, leve, frio, móvel, áspero e claro.

Kapha (terra e água)

Essa combinação está associada a uma estrutura física forte e larga. Pessoas desse tipo são estáveis, lentas, pacientes e mais preguiçosas.  Kapha é pesado, suave, oleoso e adocicado.

 

No programa completo de 04 sessões você recebe:

 

• Você descobrirá o que é e qual é seu próprio dosha e explorará muitas práticas básicas de Ayurveda para restaurar e manter o equilíbrio.

• Responderá teste  Ayurvédico para que a terapeuta possa  identificar o seu tipo constitucional, ou dosha, que é o modelo único do seu corpo para a saúde e o bem-estar.

• Receberá orientação para você nos principais princípios e ferramentas do medicamento ayurvédico e purificações.

• Receberá avaliação ayurvédica para ajudá-lo a entender seu estado atual de bem-estar e identificar quaisquer desequilíbrios para que você possa tomar medidas para restaurar seu estado natural de equilíbrio e saúde.

• Recomendações personalizadas de nutrição,  e exercício e ioga para o seu tipo dosha.

• Visualizações de balanceamento de Dosha e sequências de exercícios para cada um dos três doshas.

• Técnicas simples para equilibrar sua mente e seu corpo usando os cinco sentidos. 
• Automassagem.

• Orientação sobre como usar alimentos como remédio.

• Práticas de respiração e liberação de estresse.

• Uma meditação guiada para o seu tipo único em mp3.

 

Se você está pronto para experimentar mais saúde e felicidade, junte-se a nós para descobrir a Ayurveda!

 

COMPRAR SESSAO DE AYURVEDA

 

Atenção! Ao comprar sua sessão marque sua disponibilidade de horário no calendário abaixo.

Para mais informações  envie um e-mail  para contato@monicalampe.com.br 

 

“Mônica nos apresenta as ferramentas para sermos pessoas mais felizes e centradas em nosso potencial de mudanças. O melhor é que não precisamos de nenhuma maleta para carregar essas ferramentas, o que faz com que possamos usá-las quando e como quisermos, é só colocar em prática e Amar incondicionalmente. Simples e fácil depois de aprendermos com essa Mestra que ama o que faz e transmite isso no seu trabalho. Gratidão ao Universo. ” ~Mª Aparecida Mendes Francisco (Bióloga)

“É um tratamento, que sempre me trouxe pronto restabelecimento, e um alinhamento que a gente sente o equilíbrio em nosso campo, trazendo uma paz interior, uma frequência amorosa em nosso coração. Eu acho maravilhoso. Gratidão!” ~Celene Takei ( Contabilista)

“Sinto que recuperei muitas partes perdidas… me sinto cada vez mais inteira e tenho muito a agradecer à “luz nutritiva de Deus” por todas as curas e por todos os aspectos positivos que tem sido ressaltados nos diversos aspectos da minha vida. Sinto que sou uma pessoa melhor!
O trabalho é árduo…mas os resultados são maravilhosos!!!”~Jocely Figueiredo  (PhD em Psicologia)

“Minha experiência com Monica mudou a vida da maneira mais positiva. Curadora de mente, corpo e espírito você pode ter certeza de que esta terapeuta holística é verdadeiramente 5 estrelas.” ~Suz Pratt (Hair Styler)

 

Monica Lampe é Terapeuta Integrativa e  Transpessoal, de Ayurveda , Florais,  Consteladora Sistêmica e HeartMath  Practitioner & Coach Certified, e compreendendo a singularidade de cada SER sentiu a necessidade de uma ferramenta que trabalhasse o SER em toda a sua Multidimensionalidade assim sistematizou ou AEM.  Mônica vem  assistindo  pessoas  transformando vidas há mais de 20 anos.

“Eu cultivava jardins , plantava árvores…reflorestava; até que percebi que não adianta cuidar do Meio Ambiente se no coração humano não há flores, o solo está árido, e o Ser fragmentado, então  decidi me dedicar as terapias integrativas, pois seres inteiros cuidam melhor de si  mesmos, do meio ambiente e do planeta…assim me tornei Jardineira de corações. Acredito que nossa humanidade ainda pode florescer para o melhor!” ~Mônica Lampe

 

O investimento para 01 sessão  remota de AYURVEDA  é de  R$800,00

 

COMPRAR AGORA

 

Na compra de apenas 01 sessão você recebe, esta  será dividida em 02  encontros de 30 minutos :

• No primeiro  encontro você recebe a avaliação do seu tipo.
• No segundo encontro você recebe: meditação mp3 de equilíbrio de todos os doshas e orientações gerais de autocuidado e nutrição.

 

Atenção! Ao comprar sua sessão agende no nosso calendário a sua disponibilidade de horários.

Para mais informações  envie um e-mail  para contato@monicalampe.com.br 

Fone/Telegram: +55-11 96423-0037

 

Comprando o programa completo de 04 sessões de Ayurveda conosco você recebe totalmente de graça: 

*Bônus 1 : Teste de identificação do seu tipo único.

*Bônus 2 : Meditação de equilíbrio de todos os Doshas.

*Bônus 3 : Uma quinta sessão de avaliação de suas transformações no valor de R$350,00

 

 

 

“Ao vivermos apenas de momento em momento, o tempo deixa de ser nosso inimigo. Os efeitos nocivos da preocupação são eliminados através da valorização do que a vida nos oferece hoje.” ~ Deepak Chopra

Venha despertar com a Ayurveda  para o Universo que existe em você, em suas células, em sua Multidimensionalidade!

 

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