Imersão GEMS de Gerenciamento Emocional – 100% online e ao vivo
Vamos juntos transformar o caos emocional e mental em paz e serenidade.
O que é a GEMS?
A Imersão GEMS é um evento 100% vivencial e prático.
- Vamos aprender a identificar estados emocionais e mentais caóticos e transformá-los
- Serão 6 horas de práticas validadas pela neurociência para o seu bem-estar.
- Diferente de eventos motivacionais ou teóricos, aqui você aprende, executa e recebe feedback na hora.
A Vivência Imersiva GEMS foi desenvolvida por Mônica Lampe para ajudar homens e mulheres que vivem situações de estresse intenso, síndrome do pensamento acelerado (SPA), insônia, ansiedade, sintomas que antecedem o Burnout.
Ela nasceu da experiência prática de mais de 23 anos conduzindo e ajudando pessoas a transformarem suas emoções.
Ao ser ensinada dentro da Imersão, essa metodologia já ajudou nossos alunos a transformarem estados emocionais e mentais caóticos em paz e serenidade.
Método criado e validado em nossos treinamentos, mentorias, vivências e imersões nos últimos 23 anos.
O processo segue um ciclo claro e comprovado:
- IDENTIFICAR
Ajudamos você a mapear o seu momento, todos os setotes de sua vida e ajudamos você a identificar os estados emocionais e mentais caóticos.
- ELABORAR
Ajudamos a mapear e elaborar os conteúdos, padrões e situações que estão por trás destes sintomas.
- TRANSFORMAR
Através de técnicas validadas pela Ciência e e Neurociência criamos um roteiro prático e aplicável no dia-a-dia para a transformação. Oferecemos processos claros e métricas para acompanhar o progresso.
- INTEGRAR
Implementamos estratégias para que você tenha uma rotina de práticas diárias para sustentar sua transformação ao longo dos dias.
Por que com a GEMS é mais fácil transformar?
Muitos acreditam que precisam de muitas práticas, yoga, zen, meditação, e etc.
Mas a verdade é que pode ser bem mais simples do que se imagina.
Você já tem tudo o que precisa para praticar, o corpo, o ar…
Com as ferramentas certas você não precisa de anos de prática. O seu sistema nervoso responde rapidamente com coerência e harmonia.
- Como praticar em apenas 5 minutos em qualquer lugar ( desde que não esteja dirigindo).
- Técnicas de Meditação herdadas das tradições sapienciais do Oriente e do Ocidente.
- Técnicas de Atenção Plena validadas pela Ciência e Neurociência.
- Material em PDF e MP3 com as práticas dos encontros na EAD exclusiva.
A paz e a serenidade dos mestres ao alcande do seu coração.
Como saber se a GEMS é para você?
Se você vem sofrendo com ansiedade, estresse, insônia, irritabilidade, sindrome do pensamento acelerado (SPA), exaustão. Saiba que estes são os sintomas que antecedem o Burnout, a síndrome do esgotamento.
- Para quem ainda dúvida sobre GEMS:
- A GEMS é a forma mais rápida e segura para sustentar e/ou restaurar o equilibrio do seu sistema nervoso diante dos desafios da vida moderna.
- A GEMS te ajuda a ativar e sustentar um estado de Paz e Serenidade.
- Você não precisa muito esforço, apenas alguns minutos do seu dia, com práticas simples e eficientes você vai conseguir sustentar a paz e a serenidade de um mestre zen.
- Para quem já fez de tudo e ainda sofre com a ansiedade:
- A GEMS é uma forma prática e simples de alcançar a paz e a serenidade que você deseja.
- A prática diária ajuda na restauração do equilíbrio mesmo diante de situações de estresse.
- Eleva os niveis de DHEA o hormonio da felicidade e reduz os níveis de cortisol.
- Dá foco, clareza mental, serenidade emocional.
- É como fazer uma jornada segura em direção a sua saúde e bem estar ao longo prazo.
O Ciclo dos 4E’s - Como você aprende na Imersão GEMS?
Na Imersão GEMS você não fica só ouvindo teoria. Nossa metodologia de ensino garante que você aplique e obtenha resultados já durante o evento:
Quem está por trás da GEMS?
Mônica Lampe
Minha jornada começou cultivando jardins e reflorestando paisagens, até compreender que não adianta cuidar do meio ambiente se no coração humano não há flores, se o solo está árido e o ser fragmentado.
Ao enfrentar minha própria crise de saúde, descobri que a doença nasce da desconexão com nossa essência — e que a cura acontece quando nos reconectamos com a nossa essência.
Esta revelação me levou a 25 anos de formações terapêuticas profundas.
Hoje, sustento o espaço incondicional do coração para que você possa se enraizar, alinhar, florescer e despertar para seu verdadeiro potencial de Luz.
Porque quando despertamos integralmente, não apenas curamos a nós mesmos — transformamos o mundo ao nosso redor.
Terapeuta Integrativa Transpessoal | Autora | HeartMath® Certified Practitioner /Mentor/Coach | Consteladora Sistêmica Organizacional, Facilitadora de Desenvolvimento Humano Multidimensional e Terapia Organizacional.