GEMS · VIVÊNCIA IMERSIVA · DUAS TARDES, ONLINE E AO VIVO

Seis horas em duas tardes — o tempo que uma prática precisa para deixar de ser teoria.

.

A Vivência Imersiva é um fim de semana dedicado a aprender, na prática, o que regula o próprio sistema. Técnicas de atenção plena validadas pela ciência e técnicas de meditação das tradições sapienciais do Oriente e do Ocidente, vividas em grupo pequeno, com tempo para assentar.

• Seis horas divididas em dois encontros ao vivo no Zoom — sábado e domingo, das 16h às 19h
• Uma prática de cinco minutos que cabe em qualquer dia e em qualquer lugar
• Técnicas de atenção plena validadas pela ciência
• Técnicas de meditação das tradições sapienciais do Oriente e do Ocidente
• Grupo pequeno, para que cada processo receba olhar individual

R$ 1.497 — parcelado no cartão

QUERO MINHA VAGA

Quarto sábado e domingo do mês · das 16h às 19h, horário de Brasília · Online, via Zoom

Conduzido por Mônica Lampe — Consultora Estratégica de Desenvolvimento Humano Multidimensional. HeartMath® Certified Practitioner, Mentor & Coach. Unindo Neurociência, Mindfulness, Coração e Essência na Gestão de Pessoas. Autora de 3 livros.

Conheça a GEMS pela voz de quem conduz.

Talvez você reconheça esse ritmo.

A cabeça que continua trabalhando depois que o dia acabou. O sono que chega tarde e não repõe. A leitura do mesmo parágrafo quatro vezes. A paciência mais curta do que você gostaria que fosse.

Nada disso é falta de disciplina, e não precisa virar diagnóstico para merecer cuidado.

O que costuma estar por trás é um sistema que aprendeu a operar em velocidade de emergência e não encontrou, sozinho, o caminho de volta. A literatura chama esse território de Síndrome do Pensamento Acelerado, e ele antecede o que se conhece como burnout.

Ler sobre isso não muda. Praticar, muda. E é para isso que existem essas duas tardes.

4 · Por que uma imersão

Uma hora ensina. Seis horas assentam.

Técnica se aprende rápido. O que demora é o corpo confiar nela.

Numa aula curta, você entende a prática. Numa imersão, você a repete o suficiente para que ela deixe de exigir esforço — e é aí que ela passa a estar disponível no dia em que você mais precisa, sem que você precise lembrar de nada.

Por isso são duas tardes e não uma. Entre o sábado e o domingo existe uma noite, e é nessa noite que muita coisa se organiza sozinha.

Primeiro o sistema. Depois a estratégia.

Quando o sistema se desregula, o organismo desvia recursos do córtex pré-frontal — a região que enxerga longe, pondera e decide com clareza. Você não perdeu a capacidade de decidir: ela está temporariamente sem energia.

E sistema se regula por uma via específica e mensurável: o ritmo do coração. É medida em laboratório há mais de trinta anos, pelo HeartMath® Institute. A partir do alinhamento individual, a coerência permeia o coletivo.

As tradições sapienciais chegaram nisso muito antes de existir sensor. A neurociência chegou depois e explicou por que funciona. Eu uso as duas coisas, porque nenhuma delas sozinha dá conta.

5 · O que acontece nas seis horas

Duas tardes. Uma prática. E o resto da vida para praticar.

Sábado — a base As técnicas de atenção plena validadas pela ciência, e a construção da prática de cinco minutos. Você termina a tarde já sabendo praticar sozinha.

A noite entre as duas tardes Não é intervalo: é parte do processo. Você pratica em casa, dorme, e volta no domingo com a experiência de já ter feito.

Domingo — o assentamento As técnicas de meditação herdadas das tradições sapienciais, e o ajuste fino do que apareceu na sua prática entre um dia e outro.

A prática de cinco minutos O que você leva de fato. Cabe na fila do banco, entre duas reuniões, antes de uma conversa difícil — em qualquer lugar, desde que você não esteja dirigindo.

Grupo pequeno, olhar individual A vivência é ao vivo e a turma é limitada, de propósito. Você não é plateia: é alguém que eu consigo acompanhar durante as seis horas.

Comunidade GEMS no WhatsApp Onde ficam as datas, o link do Zoom e os materiais complementares.

Há  25 anos transformando vidas !

Depoimentos

“Ela tem um potencial de empatia incrível o que favorece e facilita nossa comunicação visto que de modo geral tenho certa dificuldade ao expor meus sentimentos que afloram com as emoções durante o curso.Desde o inicio do curso pude perceber que: -Já consigo enfrentar uma situação insperada sem acelerar os batimentos cardíacos mantendo o foco na busca da solução e fazendo respiração lenta.”

– Marílai Terra – Educadora Universitária

“Monica Lampe tem os mais raros dons – profunda compaixão por todos os seres humanos e toda a vida neste planeta. Ela possui habilidades especiais e bem desenvolvidas de escuta, treinamento, ensino, de compartilhar seu coração e sabedoria aberta e vulneravelmente. Sua vida teve seus desafios significativos, então ela fala com a voz de uma pessoa que percorreu muitas estradas para encontrar seu próprio caminho verdadeiro. Ela conduz pelo exemplo e sua capacidade de se conectar a sua própria alma com a alma de quem ela trabalha… é um poder especial que ela tem – o poder da transformação.”

-Bruce Cryer

Founder of Renaissance Human – What Makes Your Heart Sing – VYbrato Method – EUA

“Mônica Lampe é extremamente competente, fiquei muito satisfeita em participar do treinamento tanto com conteúdo do estudo quanto com a condução amorosa das dinâmicas pela Mônica.

Ela tem muito conhecimento e sabedoria, é organizada e inspiradora.”

– Maria Alzira Guimarães Gatto – Empresária

“Foi onde eu pude me encontrar comigo mesmo, ajudando a romper todas as crenças.”

-Umberto Marçon Gatto – Empresário Agropecuarista

“Fiquei produndamente tocado pela disponibilidade da mentora para escutar e compartilhar. Mônica é definitivamente interessante, divertida e inspiradora. As práticas estão me ajudando a recuperar os movimentos, tive mudanças de sentimentos com a conexão com a Essência.”

 – Larry Mason – Engenheiro e Autor – EUA

 

“As dores musculares passaram. Estou mais leve e serena para lidar com os desafios.”

— Celene Takei · Contabilista

“Eu vivia com o pensamento acelerado. Depois da mentoria, fiquei mais calma e centrada.”

— Kelly Magri · Bióloga e educadora universitária

 

 

“Ela me escuta com atenção, o que a ajudou a entender os tipos de problemas que tenho, então nos concentramos nas partes que precisamos trabalhar mais…

as técnicas de respiração foram tão úteis para acalmar minha mente, elas me ajudaram a controlar minha ansiedade.”

– Nada Abbassi– Tunisia

 

 

 

Nota 10. Depois do treinamento me sinto mais receptiva, mais no eixo, mais tranquila, com mais consciência da alegria de viver.”

— Valéria Monarin · Cirurgiã-dentista

 

“Foram vários momentos de paz, leveza, expansão e calmaria, que me ajudaram a ter mais calma e sabedoria para lidar com os dias difíceis.”

— Renata Oliveira Lima · Ortodontista

“Sinto-me muito bem! Leve, solta, em paz!

Percebi mudança em alguns hábitos antes imperceptíveis. melhor percepção de mim mesma.

Na minha busca pelo conhecimento, me despertou um novo estado de Ser.”

– Mara Regina – Empresária e musicista

“Ela  é  NOTA 1000! Ela acolhe, orienta, ensina e esclarece, com amor e competência;

é um achado neste mundo

dominado pelo individualismo e consumismo.

Obrigada Monica por existir.”

 – Verônica Zacarrelli Davoli– Educadora e Artesã

“O treinamento me trouxe mais auto- consciência.

Me levou a ter consciência do campo energético e quão forte eu posso ser.”

-Eunice Monarin – Educadora

“Aprendi ferramentas de equilíbrio, ampliação do meu campo e proteção da minha energia.

Estou mais observadora dos ambientes e pessoas. Sou grata!”

-Adriane Zachi – Funcionária Judiciário

“Estou sentindo o resultado de ter participado e me dedicado a aprender as técnicas para melhorar a qualidade de vida que esse curso proporciona. Sempre dedicada a, mais do que ensinar, a Mônica nos apresenta as ferramentas para sermos pessoas mais felizes e centradas em nosso potencial de mudanças. O melhor é que não precisamos de nenhuma maleta para carregar essas ferramentas, o que faz com que possamos usá-las quando e como quisermos, é só colocar em prática e Amar incondicionalmente. Simples e fácil depois de aprendermos com essa Mestra que ama o que faz e transmite isso no seu trabalho. Gratidão ao Universo. ”

-Maria Ap. Mendes Francisco

“Ela é um presente divino!

Quando você encontra uma alma que realmente fez seu trabalho interior, a presença do coração só pode ser igualada pela verdadeira compaixão e amor. É neste espaço que podemos encontrar um recipiente seguro para respirar novamente e reconfigurar a nossa confusão, dor, trauma…”

Com a suavidade de um anjo e a sabedoria de uma verdadeira líder capacitada, com ela o seu coração se curará das maneiras mais surpreendentes, à medida que você se desdobra em um rio de profunda calma e transformação.

Ah…Você será escutada,vista eabraçada como nunca antes, sem culpa ou julgamento .

Que presente!”

À medida que continuei a trabalhar com Monica Lampe, ela se tornou uma das minhas amigas mais queridas e honradas de toda a vida. Estou sempre maravilhada e grata por seu verdadeiro poder de amor ágape e sua empatia sem fim.”

Ela tem sido uma cocriadora fundamental na minha jornada de cura, indo além do que a maioria dos humanos teve a capacidade ou o coração para fazer.

Intuitivamente, ela utiliza habilidades e técnicas que sempre me encontram exatamente onde estou.”

– Sharon Mundy – HeartMath® Trainer – EUA

Um quarto de século de trajetória · HeartMath® Certified Practitioner, Mentor & Coach · Pós-graduada em Psicologia Transpessoal · Consteladora Sistêmica e Organizacional · Autora de 3 livros · Facilitadora de Grupos de Coerência · Trabalho conduzido no Brasil, Estados Unidos, Reino Unido, Canadá e Tunísia.

Quem conduz

Um quarto de século até aqui.

“Eu cultivava jardins,  plantava árvores…reflorestava,  até que percebi que não adianta cuidar do Meio Ambiente se no coração humano não há flores, o solo está árido, e o Ser fragmentado, então  decidi me dedicar as terapias integrativas, pois seres inteiros cuidam melhor de si  mesmos, do meio ambiente e do planeta…assim, deixei o mundo corporativo  me tornei psicoterapeuta com ênfase em neurociência e mindfulness. Acredito que nossa humanidade ainda pode florescer para o melhor!

Minha Missão é sustentar o espaço incondicional para o seu enraizamento, alinhamento, florescimento e despertar como Ser Humano!” ~Mônica Lampe

Mãe, jardineira, artesã. Terapeuta integrativa e transpessoal, mentora e coach certificada pelo HeartMath®, consteladora sistêmica e organizacional, escritora.

Eu cultivava jardins. Plantava árvores, reflorestava — até perceber que não adianta cuidar do meio ambiente se no coração humano não há flores, se o solo está árido e o ser, fragmentado.

Vim do mundo corporativo. Saí dele depois que meu corpo cobrou a conta: uma doença autoimune na tireoide. A remissão veio no meio da travessia, e me deixou com uma certeza que eu não largo mais — seres inteiros cuidam melhor de si mesmos, do meio ambiente e do planeta.

Então mudei de ofício sem mudar de trabalho. Continuo recuperando terreno degradado; só que agora o terreno é interno. Estudei Psicologia Transpessoal, neurociência, mindfulness, constelações sistêmicas, HeartMath e as tradições sapienciais do Oriente e do Ocidente.

Escrevi três livros no caminho — “Maná: Alimento Luz” e os dois volumes de “Mary e a Libélula” —, e acredito que a nossa humanidade ainda pode florescer para o melhor.

— Mônica Lampe · Consultora Estratégica de Desenvolvimento Humano Multidimensional

 O investimento

R$ 1.497 — parcelado no cartão

O valor cobre as seis horas de vivência, conduzidas ao vivo, em grupo pequeno, nas duas tardes.

Depois da inscrição, entre na comunidade GEMS no WhatsApp para receber o link do Zoom e as datas.

Com dúvida se a imersão é para você? Me manda uma mensagem no WhatsApp antes de decidir: (11) 96423-0037.

 Garantia

Garantia incondicional.

Se o conteúdo não for para você, é só pedir a restituição integral em até 7 dias úteis a partir da aprovação do pagamento. O pedido se faz pelo próprio sistema, em dois cliques.

Você não precisa acertar essa decisão sozinha. Só precisa começar.

Dúvidas antes de decidir: contato@monicalampe.com.br ou WhatsApp (11) 96423-0037.

O que você está se perguntando agora.

Nunca meditei. Vou conseguir?

Sim. Não existe pré-requisito. Metade de quem chega diz que “não consegue meditar” — e essa frase costuma significar que tentaram do jeito errado, no formato errado, sem ninguém acompanhando.

Qual a diferença entre a imersão e a masterclass?

A masterclass são duas horas: você entende a prática e sai com ela na mão. A imersão são seis horas em dois dias: há tempo para repetir, errar, ajustar e dormir no meio do processo — que é o que faz a prática assentar no corpo.

E a diferença para a mentoria de cinco encontros?

A mentoria acompanha o seu processo ao longo de semanas, com material, áudios e área de membros. A imersão é uma travessia concentrada num fim de semana. Muita gente faz a imersão primeiro e a mentoria depois.

Preciso participar dos dois dias?

Sim. O domingo trabalha em cima do que aconteceu no sábado e da noite entre eles. Um dia sozinho não entrega o mesmo.

Isso é autoajuda?

Não. Autoajuda sugere que você pense diferente. Aqui se treina o sistema a sair do estado de alerta — e isso é mensurável. A variabilidade da frequência cardíaca é estudada em laboratório há mais de três décadas. Nada aqui depende de você acreditar em nada; depende de praticar.

Preciso estar em algum lugar específico?

Só precisa de um canto tranquilo e do Zoom aberto. A prática funciona em qualquer lugar — desde que você não esteja dirigindo.

Como recebo o link do Zoom?

Pelo e-mail de confirmação e pela comunidade GEMS no WhatsApp, onde também ficam as datas.

Se você leu até aqui, alguma coisa nestas linhas te reconheceu.

Talvez porque faz tempo que você sustenta muita gente e vai adiando a própria vez.

Eu conheço esse lugar por dentro. Passei anos ali, achando que era só uma fase.

O que eu ofereço não é uma promessa de paz. É uma prática — dessas que a pessoa leva no corpo e pode repetir sozinha, para o resto da vida, em cinco minutos do próprio dia.

São duas tardes de um fim de semana. E elas cabem em você.

QUERO MINHA VAGA

Um programa exclusivo  vivencial! 

Serão  06 horas  divididas em 02 encontros –  Online via Zoom onde você aprenderá:

• Técnicas de Atenção Plena validadas pela Ciência e Neurociência;
• Técnicas de Meditação herdadas das tradições sapienciais do Oriente e do Ocidente;
• Como praticar em apenas 5 minutos do seu dia e em qualquer lugar ( desde que não esteja dirigindo);
• Os encontros serão realizados via zoom, então você terá o privilégio do olhar atento, clinico e amoroso sobre o seu processo.

Para garantir a qualidade dos trabalhos, Mônica trabalha com um número limitado de pessoas.

02 tardes de vivência imersiva online no zoom.

Participe da nossa Comunidade GEMS no  WhatsApp para receber bônus exclusivos.

COMUNIDADE GEMS

Entre para o grupo do WhatsApp para  ter acesso ao link do zoom e datas dos encontros.

Garantia Incondicional

Se você não estiver satisfeito com o conteúdo, poderá pedir restituição integral do valor pago, em até  7 dias úteis a partir da aprovação do pagamento.

Basta acessar o sistema e solicitar reembolso. É bem simples.

Para mais informações: contato@monicalampe.com.br

ou

WhatsApp

— Mônica Lampe · Consultora Estratégica de Desenvolvimento Humano Multidimensional

2026 © Monica Lampe – Todos os Direitos Reservados