Os desafios dos nossos tempos e a respiração
16 de dezembro de 2017
“Seu coração intuitivo é o caminho mais curto e eficaz entre a intenção e seu destino”. ~ Doc Childre
Minha avó índia dizia que Resiliência é a capacidade de transformar os limões que a vida dá em um mousse bem gostoso, é quando a sua mente é guiada por seu coração. Ela também dizia:
“Se estiver com dúvidas, pergunte ao seu coração.”
Imaginem a minha surpresa em saber que os cientistas do HeartMath® descobriram que o coração possui uma inteligência e um campo eletromagnético que é 60 vezes maior que o campo eletromagnético emitido pelo cérebro, e este centro quando ativado através das técnicas desenvolvidas pelo HeartMath®, cria frequência de ondas que harmonizam, sincronizam as ondas cerebrais, criando o estado chamado de coerência. Incrível isto, não?
Aha…então a vozinha que seguia a sabedoria dos ancestrais estava certa!
O caminho do coração é a melhor caminho!
A formação de Coaching/ Mentoring HeartMath® , Building Personal Resilience® fez todo o sentido neste momento de transição em minha vida, agregando novas práticas para atingir o mesmo objetivo: Coerência e Resiliência.
Assim, aliando ferramentas tecnológicas de mensuração destes estados, como os aparelhos de biofeedback (emWave e Inner-Balance ), o HeartMath® vem de validar a sabedoria ancestral já implantada nas células.
Se você se interessa por estes assuntos, com objetivo de aprimorar seus conhecimentos, melhorar a sua performance, alinhando seus objetivos e decisões com a energia do coração e mente, veja o vídeo abaixo e entre em contato comigo por e-mail , que falaremos um pouco mais sobre como é este Coaching/Mentoring, eu vou amar compartilhar isso com você tão logo quanto possível!
Um abraço de + 
Monica Lampe
Desde 1991, o HeartMath Institute desenvolve ferramentas confiáveis e cientificamente validadas que ajudam as pessoas a reduzir e evitar o estresse enquanto experimentam maior paz, satisfação e auto-segurança. Pesquisas do HeartMath Institute mostram que adicionar coração às nossas atividades e conexões diárias produz benefícios mensuráveis para o nosso bem-estar e o bem-estar dos outros.
A missão do HeartMath Institute é ajudar as pessoas a harmonizar seus sistemas físico, mental e emocional com a orientação intuitiva de seu coração. Isso revela o caminho para se tornarem indivíduos fortalecidos pelo coração que escolhem o caminho do amor, que demonstram através do cuidado compassivo pelo bem-estar de si mesmos, dos outros e do Planeta Terra. Veja o relatório GuideStar .
Fonte: © 2022 HeartMath Institute
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