GEMS · GERENCIAMENTO EMOCIONAL · MENTORIA EM GRUPO, ONLINE E AO VIVO

O que as tradições sapienciais já sabiam, a neurociência mediu. Você aprende em cinco encontros.

GEMS é uma mentoria em grupo de cinco encontros ao vivo, para quem carrega muita gente e quer voltar a dormir inteiro e a pensar com clareza. Você sai sabendo regular o próprio sistema em cinco minutos, em qualquer lugar.

• 5 encontros consecutivos de 1h30, ao vivo no Zoom — nunca gravados, porque cada processo recebe olhar individual;
• 01 encontro Bônus de Onboarding com Anamnese;
• Uma prática de cinco minutos que cabe em qualquer dia e em qualquer lugar;
• Técnicas de atenção plena validadas pela ciência e pela neurociência;
• Técnicas de meditação das tradições sapienciais do Oriente e do Ocidente;
• Material em PDF, áudios guiados em MP3 e acesso à área de membros;
• Grupo de convivência no WhatsApp para a jornada.

Duas turmas: sábados, das 10h às 11h30 · quartas, das 20h30 às 22h — horário de Brasília

Conduzido por Mônica Lampe — Consultora Estratégica de Desenvolvimento Humano Multidimensional. HeartMath® Certified Practitioner, Mentor & Coach. Unindo Neurociência, Mindfulness, Coração e Essência na Gestão de Pessoas. Autora de 3 livros.

Conheça a GEMS pela voz de quem conduz.

Há  25 anos transformando vidas !

Depoimentos

“Ela tem um potencial de empatia incrível o que favorece e facilita nossa comunicação visto que de modo geral tenho certa dificuldade ao expor meus sentimentos que afloram com as emoções durante o curso.Desde o inicio do curso pude perceber que: -Já consigo enfrentar uma situação insperada sem acelerar os batimentos cardíacos mantendo o foco na busca da solução e fazendo respiração lenta.”

– Marílai Terra – Educadora Universitária

“Monica Lampe tem os mais raros dons – profunda compaixão por todos os seres humanos e toda a vida neste planeta. Ela possui habilidades especiais e bem desenvolvidas de escuta, treinamento, ensino, de compartilhar seu coração e sabedoria aberta e vulneravelmente. Sua vida teve seus desafios significativos, então ela fala com a voz de uma pessoa que percorreu muitas estradas para encontrar seu próprio caminho verdadeiro. Ela conduz pelo exemplo e sua capacidade de se conectar a sua própria alma com a alma de quem ela trabalha… é um poder especial que ela tem – o poder da transformação.”

-Bruce Cryer

Founder of Renaissance Human – What Makes Your Heart Sing – VYbrato Method – EUA

 

“Mônica Lampe é extremamente competente, fiquei muito satisfeita em participar do treinamento tanto com conteúdo do estudo quanto com a condução amorosa das dinâmicas pela Mônica.

Ela tem muito conhecimento e sabedoria, é organizada e inspiradora.”

– Maria Alzira Guimarães Gatto – Empresária

“Foi onde eu pude me encontrar comigo mesmo, ajudando a romper todas as crenças.”

-Umberto Marçon Gatto – Empresário Agropecuarista

“Fiquei produndamente tocado pela disponibilidade da mentora para escutar e compartilhar. Mônica é definitivamente interessante, divertida e inspiradora. As práticas estão me ajudando a recuperar os movimentos, tive mudanças de sentimentos com a conexão com a Essência.”

 – Larry Mason – Engenheiro e Autor – EUA

 

“As dores musculares passaram. Estou mais leve e serena para lidar com os desafios.”

— Celene Takei · Contabilista

“Eu vivia com o pensamento acelerado. Depois da mentoria, fiquei mais calma e centrada.”

— Kelly Magri · Bióloga e educadora universitária

 

 

“Ela me escuta com atenção, o que a ajudou a entender os tipos de problemas que tenho, então nos concentramos nas partes que precisamos trabalhar mais…

as técnicas de respiração foram tão úteis para acalmar minha mente, elas me ajudaram a controlar minha ansiedade.”

– Nada Abbassi– Tunisia

 

 

 

Nota 10. Depois do treinamento me sinto mais receptiva, mais no eixo, mais tranquila, com mais consciência da alegria de viver.”

— Valéria Monarin · Cirurgiã-dentista

 

“Foram vários momentos de paz, leveza, expansão e calmaria, que me ajudaram a ter mais calma e sabedoria para lidar com os dias difíceis.”

— Renata Oliveira Lima · Ortodontista

“Sinto-me muito bem! Leve, solta, em paz!

Percebi mudança em alguns hábitos antes imperceptíveis. melhor percepção de mim mesma.

Na minha busca pelo conhecimento, me despertou um novo estado de Ser.”

– Mara Regina – Empresária e musicista

“Ela  é  NOTA 1000! Ela acolhe, orienta, ensina e esclarece, com amor e competência;

é um achado neste mundo

dominado pelo individualismo e consumismo.

Obrigada Monica por existir.”

 – Verônica Zacarrelli Davoli– Educadora e Artesã

“O treinamento me trouxe mais auto- consciência.

Me levou a ter consciência do campo energético e quão forte eu posso ser.”

-Eunice Monarin – Educadora

“Aprendi ferramentas de equilíbrio, ampliação do meu campo e proteção da minha energia.

Estou mais observadora dos ambientes e pessoas. Sou grata!”

-Adriane Zachi – Funcionária Judiciário

“Estou sentindo o resultado de ter participado e me dedicado a aprender as técnicas para melhorar a qualidade de vida que esse curso proporciona. Sempre dedicada a, mais do que ensinar, a Mônica nos apresenta as ferramentas para sermos pessoas mais felizes e centradas em nosso potencial de mudanças. O melhor é que não precisamos de nenhuma maleta para carregar essas ferramentas, o que faz com que possamos usá-las quando e como quisermos, é só colocar em prática e Amar incondicionalmente. Simples e fácil depois de aprendermos com essa Mestra que ama o que faz e transmite isso no seu trabalho. Gratidão ao Universo. ”

-Maria Ap. Mendes Francisco

“Ela é um presente divino!

Quando você encontra uma alma que realmente fez seu trabalho interior, a presença do coração só pode ser igualada pela verdadeira compaixão e amor. É neste espaço que podemos encontrar um recipiente seguro para respirar novamente e reconfigurar a nossa confusão, dor, trauma…”

Com a suavidade de um anjo e a sabedoria de uma verdadeira líder capacitada, com ela o seu coração se curará das maneiras mais surpreendentes, à medida que você se desdobra em um rio de profunda calma e transformação.

Ah…Você será escutada,vista eabraçada como nunca antes, sem culpa ou julgamento .

Que presente!”

À medida que continuei a trabalhar com Monica Lampe, ela se tornou uma das minhas amigas mais queridas e honradas de toda a vida. Estou sempre maravilhada e grata por seu verdadeiro poder de amor ágape e sua empatia sem fim.”

Ela tem sido uma cocriadora fundamental na minha jornada de cura, indo além do que a maioria dos humanos teve a capacidade ou o coração para fazer.

Intuitivamente, ela utiliza habilidades e técnicas que sempre me encontram exatamente onde estou.”

– Sharon Mundy – HeartMath® Trainer – EUA

Um quarto de século de trajetória · HeartMath® Certified Practitioner, Mentor & Coach · Pós-graduada em Psicologia Transpessoal · Consteladora Sistêmica e Organizacional · Autora de 3 livros · Facilitadora de Grupos de Coerência · Trabalho conduzido no Brasil, Estados Unidos, Reino Unido, Canadá e Tunísia.

Quem conduz

Um quarto de século até aqui.

“Eu cultivava jardins,  plantava árvores…reflorestava,  até que percebi que não adianta cuidar do Meio Ambiente se no coração humano não há flores, o solo está árido, e o Ser fragmentado, então  decidi me dedicar as terapias integrativas, pois seres inteiros cuidam melhor de si  mesmos, do meio ambiente e do planeta…assim, deixei o mundo corporativo  me tornei psicoterapeuta com ênfase em neurociência e mindfulness. Acredito que nossa humanidade ainda pode florescer para o melhor!

Minha Missão é sustentar o espaço incondicional para o seu enraizamento, alinhamento, florescimento e despertar como Ser Humano!” ~Mônica Lampe

Mãe, jardineira, artesã. Terapeuta integrativa e transpessoal, mentora e coach certificada pelo HeartMath®, consteladora sistêmica e organizacional, escritora.

Eu cultivava jardins. Plantava árvores, reflorestava — até perceber que não adianta cuidar do meio ambiente se no coração humano não há flores, se o solo está árido e o ser, fragmentado.

Vim do mundo corporativo. Saí dele depois que meu corpo cobrou a conta: uma doença autoimune na tireoide. A remissão veio no meio da travessia, e me deixou com uma certeza que eu não largo mais — seres inteiros cuidam melhor de si mesmos, do meio ambiente e do planeta.

Então mudei de ofício sem mudar de trabalho. Continuo recuperando terreno degradado; só que agora o terreno é interno. Estudei Psicologia Transpessoal, neurociência, mindfulness, constelações sistêmicas, HeartMath e as tradições sapienciais do Oriente e do Ocidente.

Escrevi três livros no caminho — “Maná: Alimento Luz” e os dois volumes de “Mary e a Libélula” —, e acredito que a nossa humanidade ainda pode florescer para o melhor.

— Mônica Lampe · Consultora Estratégica de Desenvolvimento Humano Multidimensional

Talvez você reconheça esse ritmo.

A cabeça que continua trabalhando depois que o dia acabou. O sono que chega tarde e não repõe. A leitura do mesmo parágrafo quatro vezes. A paciência mais curta do que você gostaria que fosse.

Nada disso é falta de disciplina, e não precisa virar diagnóstico para merecer cuidado.

O que costuma estar por trás é um sistema que aprendeu a operar em velocidade de emergência e não encontrou, sozinho, o caminho de volta. A literatura chama esse território de Síndrome do Pensamento Acelerado, e ele antecede o que se conhece como burnout.

Dormir mais ajuda. Organizar a agenda ajuda. Mas nenhum dos dois ensina o sistema a desacelerar — e é isso que se aprende numa prática.

Primeiro o sistema. Depois a estratégia.

Quando o sistema se desregula, o organismo desvia recursos do córtex pré-frontal — a região que enxerga longe, pondera e decide com clareza. Você não perdeu a capacidade de decidir: ela está temporariamente sem energia.

Por isso conselho não se fixa. Por isso o fim de semana não dura até quarta.

E sistema se regula por uma via específica e mensurável: o ritmo do coração. A variação entre um batimento e outro é um sinal que sobe direto ao cérebro e informa se é seguro pensar ou se é hora de reagir.

É medida em laboratório há mais de trinta anos, pelo HeartMath® Institute. A partir do alinhamento individual, a coerência permeia o coletivo.

As tradições sapienciais chegaram nisso muito antes de existir sensor: a respiração lenta, a atenção sustentada, o gesto de voltar ao corpo. A neurociência chegou depois e explicou por que funciona.

Eu uso as duas coisas — o que a ciência comprova e o que as tradições já sabiam — porque nenhuma delas sozinha dá conta.

O que você recebe ao entrar na GEMS

Cinco encontros. Praticas de cinco minutos por dia. Acesso que não expira.

Cinco encontros ao vivo, de 1h30 cada Consecutivos, no Zoom, e não gravados — de propósito. Sem gravação todo mundo está presente de verdade, e eu consigo acompanhar processo por processo. É a diferença entre assistir e ser vista.

A prática de cinco minutos O centro de tudo. Cabe na fila do banco, entre duas reuniões, antes de uma conversa difícil. Não exige tapete, silêncio nem hora marcada — só que você não esteja dirigindo.

Áudios guiados em MP3, para baixar Todas as práticas na minha voz, no seu celular. Funcionam no avião, no carro parado, às três da manhã quando o sono não vem.

Material completo em PDF Tudo que a gente atravessa nos encontros, registrado, para você retomar quando quiser.

Área de membros Acesso à plataforma de ensino, que não expira quando a turma termina. Você recebe o e-mail de confirmação com o acesso logo após a inscrição.

Grupo de convivência no WhatsApp Gente atravessando a mesma coisa, no mesmo período. É a parte que mais surpreende quem faz.

O Investimento

R$ 6.997 — à vista, ou parcelado no cartão

O valor cobre os cinco encontros ao vivo, o material em PDF, os áudios guiados, o acesso à área de membros e o grupo de convivência.

Existem modalidades diferentes de participação. Se o formato integral não couber no seu momento, converse comigo antes de desistir — é uma mensagem no WhatsApp.

QUERO MINHA VAGA

Ao se inscrever, você recebe um e-mail de confirmação com o acesso à área de membros e o convite para a comunidade GEMS no WhatsApp, onde ficam as datas e o link do Zoom.

10 · Perguntas

O que você está se perguntando agora.

Nunca meditei. Vou conseguir?

Sim. Não existe pré-requisito. Metade de quem chega diz que “não consegue meditar” — e essa frase costuma significar que tentaram do jeito errado, no formato errado, sem ninguém acompanhando.

Isso é autoajuda?

Não. Autoajuda sugere que você pense diferente. Aqui se treina o sistema a sair do estado de alerta — e isso é mensurável. A variabilidade da frequência cardíaca é estudada em laboratório há mais de três décadas. Nada aqui depende de você acreditar em nada; depende de praticar.

Por que os encontros não são gravados?

Porque gravação cria plateia, e plateia não se transforma. Sem gravação todo mundo está inteiro ali, e eu consigo acompanhar cada uma. Você leva o material em PDF e todos os áudios guiados; o que não se leva é a presença do grupo.

Eu não tenho tempo.

Cinco minutos cabem em qualquer dia, inclusive nos cheios. Os encontros são de uma hora e meia, e existem duas turmas — uma de sábado de manhã e uma de quarta à noite — justamente para caber em rotinas diferentes.

Como escolho a turma?

Na inscrição. As duas percorrem o mesmo caminho; muda só o dia e o horário.

Como recebo o link do Zoom?

Pelo e-mail de confirmação e pela comunidade GEMS no WhatsApp, onde também ficam as datas.

Se você leu é aqui, atalguma coisa nestas linhas te reconheceu.

Talvez porque faz tempo que você sustenta muita gente e vai adiando a própria vez.

Eu conheço esse lugar por dentro. Passei anos ali, achando que era só uma fase.

O que eu ofereço não é uma promessa de paz. É uma prática — dessas que a pessoa leva no corpo e pode repetir sozinha, para o resto da vida, em cinco minutos do próprio dia.

Cinco encontros. Um grupo pequeno. E alguém olhando para o seu processo especificamente.

Se for para ser agora, o convite está feito.

Garantia Incondicional

Se o conteúdo não for para você, é só pedir a restituição integral em até 7 dias úteis a partir da aprovação do pagamento. O pedido se faz pelo próprio sistema, em dois cliques.

Você não precisa acertar essa decisão sozinho(a). Só precisa começar.

Dúvidas antes de decidir: contato@monicalampe.com.br ou WhatsApp (11) 96423-0037.

WHATSAPP

— Mônica Lampe · Consultora Estratégica de Desenvolvimento Humano Multidimensional

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