Auto-ajuda

27 de janeiro de 2026

Quem Você Está Sendo Quando Ninguém Está Olhando?

Há uma prática esquecida, sussurrada por sábios e místicos: “Você não é isso, nem aquilo.” Não é fuga, não é renúncia. É reconhecimento. É se permitir ser vastidão em vez de uma definição. Você não é seu nome. Você não é sua dor. Você não é seu papel. Você é presença. Você é agora.
17 de janeiro de 2023

Visitando as Emoções

"Para os Budistas há 84 mil emoções básicas e que possuem 84 mil efeitos diferentes sobre os seres, produzindo assim 84 mil tipos de distúrbios , que são condensados em 1016 doenças e recondensados em 404 doenças. ”~ Patrick Drouot Somos os únicos seres do universo capazes de sentir tantas emoções.