Consciência

30 de setembro de 2026

Mônada, Self, Eu Superior e Ponto de Individuação: os sete níveis do Eu

Quem sou eu, além do que construí?Mônada, Self, Eu Superior, Ponto de Individuação: palavras que andam por muitos lugares e nem sempre chegam inteiras.Preparei um mapa em sete níveis, com a origem, as fontes e os limites de cada conceito, para você reconhecer onde está a sua atenção nesta etapa da travessia. Um texto para ler devagar e levar para dentro, porque o mapa só ganha vida quando encontra a sua experiência.Uma questão séria e importante a considerar: quando o ego ainda se sustenta em carências, mágoas e medos, ele pode confundir conhecer com viver, emoção intensa com profundidade, ferida com intuição. Não é defeito de caráter: é parte da travessia. O primeiro passo para sair da órbita é percebê-la.
15 de agosto de 2026

Da Série Debaixo do Nariz – Para Craquelar o Escudo do Egoísmo.

O que se pede de nós agora?Não estou pedindo que você largue tudo e vá para o Sudão.Estou pedindo algo mais difícil, em certo sentido: que você pare de fingir que não sabe.Que você abra o Relatório Global sobre Tráfico de Pessoas da UNODC — está disponível gratuitamente em português. Que você acompanhe o trabalho da CPI do Marajó, das denúncias do Ministério Público do Pará, das ONGs que operam na Amazônia sem qualquer visibilidade. Que você apoie financeiramente — de forma recorrente, ainda que modesta — organizações que atuam em proteção à infância, em resgate de vítimas de tráfico, em assistência jurídica a mulheres em situação de risco.Que você vote com este tema em mente. Que você exija de candidatos posições concretas sobre proteção de humanitários, sobre financiamento de conselhos tutelares, sobre políticas específicas para o Marajó, para o Alto Solimões, para as fronteiras esquecidas do país.Que você cuide dos humanitários que já estão perto de você — o médico que atende no SUS de periferia, a professora que dá aula em escola de assentamento, a assistente social do CREAS, a agente comunitária de saúde ribeirinha. Eles são os Majd Kamalmaz brasileiros. Estão inteiros, ainda. E seguem vulneráveis a violências que nunca virarão manchete.Que você eduque quem está ao seu redor — sobretudo as crianças, sobretudo os adolescentes — sobre o que é tráfico humano, sobre como as redes de aliciamento operam nas redes sociais, sobre o que é uma abordagem suspeita, sobre para onde denunciar (Disque 100, no Brasil).E que você se cuide — porque olhar para essa realidade sem se destruir emocionalmente exige coerência interna, exige respiração, exige regulação do próprio sistema fisiológico, mental e emocional. Não é acaso que Majd Kamalmaz fosse treinador HeartMath. Ele sabia: sem regulação interna, o humanitário desaba antes de a bala chegar. Cuidar de si é a primeira condição para poder cuidar do outro sem colapsar.
8 de maio de 2026

O Vampirismo Espiritual: Quando Alguém Precisa da Sua Luz Para Sobreviver

As Consequências Para Quem É Drenado E aqui eu preciso falar com toda a honestidade e cuidado que esse tema merece.Porque as consequências não são pequenas.Quem vive como fonte de energia de um vampiro espiritual, ao longo do tempo, começa a apresentar:No corpo: fadiga crônica sem causa médica aparente, dores difusas, queda de imunidade, sensação de peso constante, distúrbios de sonoNa mente: confusão sobre si mesma, dificuldade de tomar decisões, pensamentos circulares, esquecimento de quem era antes daquele relacionamentoNa alma: perda do senso de direção própria, apagamento gradual dos sonhos, sensação de que sua vida foi sendo colocada em segundo plano sem que você tenha percebido exatamente quando.
3 de maio de 2026

O dia em que o mundo não acordou

Sidarta, assim como o Cristo,  não fundou uma religião de respostas. Deixou-nos um método de perguntas. As Quatro Nobres Verdades não são dogma — são um mapa. E como todo o mapa, só serve a quem está disposto a caminhar no terreno real, com os pés sujos e o coração aberto.O caminho do meio — nem excesso nem privação — é provavelmente o ensinamento mais subversivo da história humana. Numa era de extremos, de polarizações, de conteúdo que grita para distrair as massas, escolher o meio é um ato radical de consciência
24 de março de 2026

O Julgamento de Maat: 42 Perguntas Para Sua Alma Responder

Há mais de três mil anos, os egípcios acreditavam que, ao fim da vida, o coração seria pesado numa balança — de um lado ele, do outro, uma pena. O Capítulo 125 do Livro dos Mortos traz as 42 Confissões Negativas: declarações que toda alma deveria pronunciar diante da deusa Maat, senhora da Verdade e da Justiça. Neste texto, transformamos cada uma dessas confissões em uma pergunta viva — não para os mortos, mas para quem ainda tem tempo de responder. Porque a consciência não espera a morte para cobrar. Ela cobra agora, no peso das suas escolhas, das suas palavras e dos seus silêncios. Leia com calma. Responda com honestidade.
13 de março de 2026

O que sua avó sabia e na Grécia Antiga se praticava como ritual sagrado

Por que sonhamos — e o que seu cérebro está fazendo enquanto você dormeNão é descanso passivo. É trabalho de alta precisão.Durante o sono REM (Rapid Eye Movement), seu cérebro ativa as mesmas regiões emocionais e de memória que usa acordado — mas desliga o córtex pré-frontal, a região do julgamento e da autocensura. É por isso que nos sonhos fazemos coisas impossíveis sem questionar. O filtro crítico está offline.Nesse estado, o cérebro faz três coisas fundamentais:Processa emoções não resolvidas do dia — ou de anos. Consolida memórias, integrando novas informações com experiências antigas. E testa cenários futuros, simulando situações que ainda não aconteceram.
3 de março de 2026

O Código 303: O Zero, o Três e o Portal entre Mundos

Hoje, 3 de março de 2026 — o dia em que este documento nasce — a Lua se tingiu de vermelho no céu. Um eclipse lunar total, a chamada Lua de Sangue, ocorreu às 03h44 da manhã no horário de Brasília, com a Lua posicionada em Virgem e o Sol em Peixes. A data: 03/03. O horário: 03h. A coincidência é impossível de ignorar para quem sente que os números carregam mensagens. “Os números não são apenas ferramentas matemáticas. Eles são, nas palavras de Pitágoras, a linguagem através da qual o universo se expressa.”
24 de fevereiro de 2026

Você não é “demais”: seu sistema nervoso só lê mais camadas do mundo

Algumas pessoas, porém, parecem nascer (ou desenvolver) um filtro mais poroso — uma abertura maior para nuances, sinais fracos, microexpressões, padrões emocionais e simbólicos.Na psicologia da personalidade e da criatividade, existe um conceito que conversa diretamente com isso: inibição latente (latent inhibition), um mecanismo que ajuda a ignorar estímulos previamente considerados irrelevantes. Estudos mostraram que baixa inibição latente pode aparecer associada a maior criatividade, originalidade — especialmente quando vem acompanhada de bons recursos cognitivos  para integrar a avalanche (como inteligência, repertório, regulação emocional, apoio, sentido e capacidade de integração).

GemS³

GERENCIAMENTO EMOCIONAL

MASTERCLASS

Data: 17/10 /2026

Local: no Zoom (online)

Hora: 10h00-12h00 (BRT)

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